11月10日（土）、50代からの生き方講座 第4回「モラハラって何？～家族・職場での健全な関係性を学ぶ～」を開催しました。

日時

平成30（2018）年11月10日（土）10：00～12：00

場所

すくらむ21　2階　第1・2研修室

参加者

28名

講師

NPO法人 レジリエンス代表　西山 さつき氏

講座の内容

第4回目の講座は、女性に対する暴力をなくす運動期間（11/12～11/25）に合わせて、近年よく耳にするようになった「モラハラ」について正しく理解していただくことを目的に実施しました。
前半は、モラルハラスメントは、直接的な身体的暴力が用いられないケースを指すことが多く、周囲は気づきにくいことや、コミュニケーションの問題ではないこと、夫婦喧嘩との違い等について学びました。後半は、日常生活で緊張や不安、イライラを感じた時に取り入れてほしい「こころのcareダンス」を参加者全員で行い、自分自身の心のケアを含めて考える機会となったようです。
次回、12月9日（日）の50代からの生き方講座 第5回目は、「50代からの再就職」をテーマに実施します。

参加者の感想

• モラハラ、DVとは、今まで良く聞く言葉でしたが、今回の講座を受けて具体的なイメージをつかむことができました。
• 暴力についての考え方がわかりました。
• 暴力を減らすには、「尊重」を増やしていくことだとよくわかりました。こころのCareダンスが良かったです。